紫元每天练捶把的棕榈树 颜紫元
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每天晨功，总要在这棕榈树上放上几把，击打几捶，刮地风、卷地风、指戳，食指节的钻捶、抖中节丹田打。。。树叶发出抖动的响声。。。。它是紫元的好伴侣！
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每天晨功，总要在这棕榈树上放上几把，击打几捶，刮地风、卷地风、指戳，食指节的钻捶、抖中节丹田打。。。树叶发出抖动的响声。。。。它是紫元的好伴侣！
